Massage & Friskvård

För välbefinnande och hälsa

Meditationskurs - guidad meditation i grupp

Vi träffas vid sex tillfällen, cirka 1,5 timme per gång.

Tillsammans går vi igenom en avslappnings- och andningsteknik och gör en inre resa med hjälp av guidning.

Att meditera tillsammans i grupp ger en högre grad av koncentration och avslappning. Vi sitter på vanliga stolar och du behöver inga särskilda förkunskaper.

Kursstart: Kontakta mig gärna för mer information om framtida kurstillfällen.

Kostnad: 750:- för sex tillfällen.





0