Hands On Massage & Friskvård

Vi träffas vid sex tillfällen, cirka 1,5 timme per gång.

Vi börjar med att slappna av och "landa" i kroppen, går igenom våra chakran samt gör en inre resa med hjälp av guidning. Efteråt samtalar vi kravlöst om våra upplevelser och hjälps åt att tolka det som eventuellt kommit till oss.

Att meditera tillsammans i grupp ger en högre grad av koncentration och avslappning. Du erbjuds en stund av lugnt fokus och möjlighet till insikter och växande. Upplevelsen är helt frikopplad från prestation och "duktighet". Vi sitter på vanliga stolar och du behöver inga särskilda förkunskaper.

Kursstart: Hör gärna av dig för mer information!

Kostnad: 1200:- för sex gånger.